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■体重計を買いに。
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発毛・育毛ブログ 松山 ２月５日（日）
こんにちは.gif)
どんより曇っている松山です。。。
今頃、愛媛マラソン参加者。。走ってるんだろうな。。。
ホントに凄い。
最近の話題はもっぱら健康。。
（老人か。。）
体重測定は年１回健康診断のときのみ。
それ以前に体重計を持っていない。と言ったら
とってもビックリされちゃいました。
「１年の間にも変動はありますよね～！？」と。。。
「わかりません。。。
」
他にも
「食べるためにも運動する」
「動けるうちに。。」
とか・・・
中でも、心に響いたのは
「今のうちに骨と筋肉の貯金をしなさい！」
年上女性の先輩から言われたそうです。
おぉーーーーーっっっ!!!!!
なんと素晴らしいお言葉
私、早速、体重計買いましたよ！
今って、体重だけじゃなく、いろいろ測定できるんですね
体重計じゃなくって「体～～～計」←何だっけ！？ど忘れ。。。.gif)
久々乗るときは、余命宣告でも受けるのか！？というくらい
恐ろしかったです。
そして、そこには受け入れたくない現実が・・・
あ～めまい。
ただ、現状を知るって本当に大事。
みなさん！たくさんの助言ありがとうございます！
目指せ！！体内年齢マイナス１０歳（笑）
それでは、また来週～☆
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