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■夏にむけて～☆
今日も元気です！イマイで－す(9).gif)
先程、メンバーＨＧＫさんからダイエットに
効果的な歩き方の熱弁を頂きました！
今夜から頑張って取り組んでみますねー！即行動！
情報提供ありがとうございました.gif)
(33)(5).gif)
今朝も少し早起きしたので、
３０分ほど早朝ウォーキングに行ってきました.gif)
すっごく気持ちがよいですね！でも汗が出ない・・。
自慢じゃないけどわたくし、ものすごく代謝がわるいんです！
社会人になると運動する機会って無くなってきますよねー。
私自身そうです・・・。だから自分で時間見つけてやらないといけませんよねー。
代謝をまずは上げるために、日々がんばってます！
代謝をあげていく事は沢山汗をかく＝毛穴を開いてくれる！
毛穴の開きは、育毛にとってすごーーーーく大事です！
皆さんは、汗かいてます？？(1).gif)
ウォーキングや半身浴・・・お金がかからないものほど
いつでもやれるからついついサボっちゃいません？
１日や３日やったって何にも変わりませんよねー。
よし、私もこれからも頑張ろう！
実際、１ヶ月くらい半身浴と自宅ケア頑張ったＮＨさんの毛穴の開きはスゴカッタ・・・！
ケアとあわせて、生活習慣も見直していくと相乗効果でもっと効果が上がるはずです☆
夏＝脂＝抜毛が増える・・・恐怖の季節と思っているメンバーの皆さんも
多いと思いますが、もーまんたい！（無問題！）
逆転の発想で夏の暑さを利用したお一人お一人に合わせた
夏の育毛プランも考えてますーッ☆またお伝えしていきますね！
ではでは～
メンバーさんのカウンセリングにいってきます
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