| バイオテック松山サロン |
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月曜日 |
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伊予鉄の松山市駅から徒歩2分 |
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さっき、思い出しました.gif)
「体組成計」
でした。
乗るだけで、体重はもちろん体脂肪・ＢＭＩ・体年齢・筋肉量？みたいなやつ・基礎代謝量などが分かっちゃいます！
知らない間に体重計も進化しているんですね。。
それでは、今度こそ また来週～☆
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| 日野 |
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.gif) 発毛・育毛ブログ 松山 ２月５日（日）
こんにちは.gif)
どんより曇っている松山です。。。
今頃、愛媛マラソン参加者。。走ってるんだろうな。。。
ホントに凄い。
最近の話題はもっぱら健康。。
（老人か。。）
体重測定は年１回健康診断のときのみ。
それ以前に体重計を持っていない。と言ったら
とってもビックリされちゃいました。
「１年の間にも変動はありますよね～！？」と。。。
「わかりません。。。 」
他にも
「食べるためにも運動する」
「動けるうちに。。」
とか・・・
中でも、心に響いたのは
「今のうちに骨と筋肉の貯金をしなさい！」
年上女性の先輩から言われたそうです。
おぉーーーーーっっっ!!!!!
なんと素晴らしいお言葉
私、早速、体重計買いましたよ！
今って、体重だけじゃなく、いろいろ測定できるんですね
体重計じゃなくって「体～～～計」←何だっけ！？ど忘れ。。。.gif)
久々乗るときは、余命宣告でも受けるのか！？というくらい
恐ろしかったです。
そして、そこには受け入れたくない現実が・・・
あ～めまい。
ただ、現状を知るって本当に大事。
みなさん！たくさんの助言ありがとうございます！
目指せ！！体内年齢マイナス１０歳（笑）
それでは、また来週～☆
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| 日野 |
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.gif) 発毛・育毛ブログ 松山 ２月４日（土）.gif)
こんにちは。
昨日、とくだねであまたつが「冷え」に良いと言っていたので
最近ご無沙汰していた、たいして黒くなかった「黒ココア」を飲んでみました.gif)
ほら！ 黒くない。 フツーーー。
黒にも限界があるんですね。
まぁ、おいしいからいいです。。。。。.gif)
ココアは温まった後の体温の低下を緩やかにしてくれるようです！
即効性には「しょうが紅茶」 持続性には「ココア」です.gif)
どっちも飲んだら、効果倍増ですかねぇ。。
（想像したら具合悪い。。）
興味のある？勇気のある？方 どうぞお試しを・・
さて、 いよいよ明日は「愛媛マラソン.gif) 」
よしっ！！ 頑張るぞーーーーーっ！！
今日は、明日に備えて早寝しよう。。。って
出ませんけどね。。
その前に、走れませんけどね。。。
そして、明日も元気にサロンでお仕事ですけどね.gif)  .gif) .gif)
ということで、明日 参加される方！
頑張ってくださーーーい!!!
明日、サロンにご来店の皆様
愛媛マラソンの為、交通規制がありますのでご注意を.gif)
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| 日野 |
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