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皆様、こんにちは(^ω^)
松山では秋祭りも終わり、ほっと街が落ち着いてきた今日この頃…
いかがお過ごしでしょうか(*^ー^)

今年はお御輿が見れなかったので少し残念です・゜(つД`)゜・。

秋になり、食欲の秋ですね☆
前回ダイエット宣言をしておきながら最近わたくし…


食べ過ぎです！！肥満注意報発令中であります！
・・・

しかも～太るものばっかり！！大好きなんだもん・・・ぼそっ。
某ハンバーガーショップのメガマ○クやラーメン…
その他もろもろ(>_<)

ダイエットどころか、髪にも、お肌にも良くない！！

(そういえば何だかお肌にできものが∑(´□｀／)／)
こりゃ、いかんッ！！

何でもバランスよーく取ることが大切ですね(^ω^)

☆ちょっと豆知識☆

食物のお話で、髪についてお話をしますね！
塩辛いものや動物性脂肪を多く含んだものの食べ過ぎは、
じ・つ・は・・・・


～塩辛いもの～          皮脂腺【脂を作る工場の様なところ】を活発にし頭皮が
脂っぽくなり無駄な抜け毛の原因の１つに！

～動物性脂肪～          脂分で地肌の毛穴をつまらせ、抜け毛を引き起こす
可能性があります。

例をあげると…塩辛、ラーメン、ステーキ、ハンバーガーetc

うーん。。どれもおいしいものばかり(*'ヘ'*)

普通に食べるくらいなら大丈夫です☆
ただ食べ過ぎには、注意です☆
人間、食べることって大好きですもんね⊂((*＞ω＜))⊃特に、わたし☆笑

髪、体、のことを考えてバランスのよい食事を心がけたいですね(^ω^)